¿Qué es una sesión de Psicoterapia con Arte?
La psicoterapia con arte es un espacio terapéutico que integra el trabajo profundo de la psicología con el poder transformador del arte. En cada sesión, se ofrece un entorno cuidado y respetuoso en el que la persona que consulta puede explorar sus emociones, pensamientos y experiencias a través de distintos lenguajes creativos: dibujo, pintura, collage, escritura, movimiento, y también materiales tridimensionales como la arcilla y la cerámica.
No es necesario tener conocimientos artísticos. Aquí, el foco no está en el resultado estético, sino en lo que las expresiones dicen, simbolizan y despiertan. El arte actúa como un puente entre el mundo interno y la palabra, facilitando un proceso de elaboración emocional que muchas veces trasciende lo verbal.
El trabajo con arcilla y cerámica, en particular, ofrece una experiencia profundamente corporal y sensorial. Modelar, amasar, construir o romper permite conectar con lo primario, lo táctil, lo que se siente “en las manos”. Este contacto directo con el material abre canales expresivos que nos ayudan a dar forma —literal y simbólicamente— a lo que habita adentro.
Durante las sesiones, se utilizan herramientas clínicas propias de la psicología —como la escucha activa, la contención emocional y la interpretación terapéutica—, mientras se recuperan y fortalecen los recursos expresivos propios de cada persona. Este enfoque permite un proceso de autoconocimiento y transformación emocional más intuitivo, vivo y auténtico.
La psicoterapia con arte es especialmente valiosa cuando las palabras no alcanzan, cuando hay algo que pide salir de otra manera, o cuando se busca una forma más integral de estar en contacto con uno mismo.
Psicología y Educación para la Vida 